- 2022年3月30日
- manaヨーガ学院 新しい章へ・・・ みなさん、こんにちは。 いよいよ春らしくなってきましたね。 この時期は、進学や就職などで愛おしいご家族との別れを経験したり、職場や様…続きを読む
- 2022年2月27日
- 次回のお寺ヨガは３/２０に決定!! 【 manaヨ－ガ学院によるヨガ指導は３月の講座が最後になります。】 ３月もお寺ヨガ開催します。みなさんお待ちしてまぁ～す♪♪♪ manaヨ－が学院によるヨガ指導は２０２２年３月の講座が最…続きを読む
- 2021年9月10日
- いよいよ講座再開です♫ みなさ〜ん、お待たせしました‼︎ 福井県独自の緊急事態宣言も13日以降は特別警報に引き下げられることが発表されました。 引き下げに伴…続きを読む
ヨガとは、難しいポーズをとることでも、完璧なポーズを求めることでもありません。ヨガとは、ただ呼吸をしながら優しく身体を動かすことで心と体を解放していくことです。呼吸をしている人であれば、誰でもいつからでも始めることが出来ます。
今日初めてヨガをする初心者の方も、ヨガ歴10年以上のベテランの方も、老若男女が一緒に楽しめるヨガを目指しています。