ヨガはやってみたいけど『体が硬いから…』と諦めていませんか?
ヨガとは、難しいポーズをとることでも、完璧なポーズを求めることでもありません。ヨガとは、ただ呼吸をしながら優しく身体を動かすことで心と体を解放していくことです。呼吸をしている人であれば、誰でもいつからでも始めることが出来ます。

お洒落なレオタードを着てビシッとキメてやりたい方や、難しいポーズをやりたい方には物足りないかも知れません。
今日初めてヨガをする初心者の方も、ヨガ歴10年以上のベテランの方も、老若男女が一緒に楽しめるヨガを目指しています。

News

2018年10月29日
11月のお寺ヨガは11/25(日)に決まりました♪ 11月もお寺ヨガ開催しますよ~♪♪♪ ヨガの後、プチ座禅や楽しい茶話会(お菓子付き)もあります。 ご家族、お友...…続きを読む
2018年9月25日
ふくい国体によるスポーツ交流館の講座 休講のお知らせ ◆9/29より 『福井しあわせ元気国体』 が開催されます。 サンドーム福井は、体操・新体操のメイン会場となり ...…続きを読む
2016年7月1日
重要なお知らせ 今まで沢山の皆様にスタジオに通って頂いて、駐車場が手狭となっていました。 1台でも多くの車が止めれるようにと多...…続きを読む