ヨガはやってみたいけど『体が硬いから…』と諦めていませんか?
ヨガとは、難しいポーズをとることでも、完璧なポーズを求めることでもありません。ヨガとは、ただ呼吸をしながら優しく身体を動かすことで心と体を解放していくことです。呼吸をしている人であれば、誰でもいつからでも始めることが出来ます。

お洒落なレオタードを着てビシッとキメてやりたい方や、難しいポーズをやりたい方には物足りないかも知れません。
今日初めてヨガをする初心者の方も、ヨガ歴10年以上のベテランの方も、老若男女が一緒に楽しめるヨガを目指しています。

News

2020年2月8日
緊急の大事なお知らせ 毎週水曜日の交流館の講座ですが、会場の都合で急遽 2月12日(水) は 休講 とせざるを得なくなりました。 直...…続きを読む
2019年12月23日
次回のお寺ヨガは2/23(日)に決まりました♪ 次回のお寺ヨガは2月に開催します。みなさんお待ちしてまぁ~す♪♪♪ ヨガの後、プチ座禅や楽しい茶話会(お菓子付...…続きを読む
2016年7月1日
重要なお知らせ 今まで沢山の皆様にスタジオに通って頂いて、駐車場が手狭となっていました。 1台でも多くの車が止めれるようにと多...…続きを読む