ヨガはやってみたいけど『体が硬いから…』と諦めていませんか?
ヨガとは、難しいポーズをとることでも、完璧なポーズを求めることでもありません。ヨガとは、ただ呼吸をしながら優しく身体を動かすことで心と体を解放していくことです。呼吸をしている人であれば、誰でもいつからでも始めることが出来ます。

お洒落なレオタードを着てビシッとキメてやりたい方や、難しいポーズをやりたい方には物足りないかも知れません。
今日初めてヨガをする初心者の方も、ヨガ歴10年以上のベテランの方も、老若男女が一緒に楽しめるヨガを目指しています。

News

2020年6月28日
次回のお寺ヨガは8/30(日)に決まりました♪ 7月は、お寺ヨガお休みします。 次回の開催は8月となります。みなさんお待ちしてまぁ~す♪♪♪   コ...…続きを読む
2020年6月22日
お待たせしました‼︎ 7月から月曜夜の講座も再開します‼︎ みなさん、大変お待たせいたしました。 スポーツ交流館様から20時以降の使用許可が出ましたので、いよいよ7月から...…続きを読む
2020年5月29日
6月からの講座について、重要なお知らせ 6月から講座を再開することは既にお知らせしましたが、コロナウイルス感染対策で「密集」を避けるために、入室出来る...…続きを読む