「私の思いと、5月の講座について」

みなさん、お元気ですか？
どんな毎日をお過ごしですか？
きっと、今までの何気ない日常がどれほど有り難かったかを噛みしめているのではないでしょうか？
私もそうです。
毎日、当たり前のように講座があり、当たり前のように講座に出掛け、みなさんに会って「こんにちは〜♪」と挨拶をして、真剣にヨガに取り組んだり、ヨガとは関係ない四方山話に花を咲かせたり…
本当に楽しく充実した毎日でした♬
もちろんそんな毎日を、いち日、いち日、味わって感謝しながら生活していましたが、感謝が足りなかったなぁ〜と、今、改めて実感しています。
やはり人間というものは、続くものに対してはどうしても当たり前になってしまうんだなぁ〜と感じています。
今回のコロナウイルスのお陰で、そこに改めて気づかされました。
私はヨガ指導を生業としているので、講座を休講すれば収入はゼロです。
実際に、4月は収入ゼロ。もちろん私の人生の中で初めての経験。
お陰様で今までの蓄えがあるので、それを切り崩しながら質素な暮らしを楽しんでいます。
以前から私は節約が趣味だったので、今はその趣味の成果が発揮されて、「よっしゃ〜‼︎」っていう感じの快感を味わっています。
ますます節約術の腕を上げられそうです。

当たり前のように行っている、毎回の食事前の「いただきます」と手を合わせる行為、これも変わってきました。
毎回手を合わせて目を閉じると涙が出そうになるのです。
収入が無くなってもこうして食べられるということに、なんとも言えない感謝が湧き起こってくるのです。
こんな感覚も初めてのこと。
みなさんが、私のヨガに価値を見い出して下さって、そしてお月謝を払って下さっていたから、今こうして切り崩せる蓄えがあるのです。
だから今、私は路頭に迷うことなくご飯が食べることが出来ます。
合掌する度に、今までの「合掌」という行為や「いただきます」という言葉への思いの軽さに気づかされています。
「ヨガとは、感謝ですよ」と偉そうに解いていた自分が恥ずかしくなります。

そして、医療従事者のみなさんにも感謝しないといけません。
私などは、仕事を休みにしたら「stay home 」も可能です。
そして家に居ることで感染へのリスクも減らす事が出来ます。
でも、医療従事者のみなさんは感染リスクが高い中で、休むことも出来ず過酷な状況の中で頑張って下さっています。
その方々を支えるご家族のみなさんも、きっと複雑な思いで職場に送り出しているのだと思います。
私たちは、医療従事者のみなさんへの感謝も決して忘れてはならないと思います。

スーパーに行っても、私たちの生活のために食品や日用品の品出しをして下さったり、レジを打って下さったりしている店員さんのお姿を見ていると、「みなさん感染の不安を感じながらも、こうして一所懸命お仕事されているんだ」と思うと、レジの順番を待ちながらうるっとなったりします。

毎日至るところで感動したり、感謝の念が湧き起こったり、自分の傲慢さに気づかされたりします。
そして、その度に「よしっ、今日からまた仕切り直し‼︎ 未熟な私でも、気づいた今日からまた生き直すぞっ‼︎ 」って思うのです。

かといって、反省ばかりの毎日ではなく、自粛要請で保育園に通えなくなった双子の孫の子守りをしながら孫の成長に目を細めたり、今ある幸せにもたくさんたくさん気づいたりしています。

私は、そんな4月を過ごしていました。

もう4月も今日で終わり…
5月の講座をどうするか、もう決めないといけませんね。
安全な未来が一日も早く来ること考えた時、今はもうしばらくお家から出る機会を減らさないといけないのではと、私は考えています。
5月も、もうひと月だけヨガ講座をお休みしようと思います。
みなさんに会えないのは寂しいですが、これが私の決断です。
「早く再開して欲しいなぁ〜」と思って下さっているみなさんには本当に申し訳ありませんが、どうか私のこの決断を許して頂けないでしょうか。
私たち大人も、子供たちも、今日まで色んな我慢をしてきました。
今日までのその努力や我慢を無駄にしない為にも、そして今も必死でお仕事をして下さっている医療従事者のみなさんの頑張りを無駄にしないためにも、もうしばらく人と接する機会を減らさないといけないと思うのです。
テレビの報道で見た、医療従事者の女性が「私たちはこれからも頑張ります。私たちを応援して下さるのなら、どうか、みなさんお家から出ないでください。どうかお願いします。」と訴えていた姿が忘れられないのです。

今後も動画をアップしていきますので、講座がお休みの間は「お家ヨガ」を楽しんで頂けたら嬉しいです。
私と娘のやりとりがお笑いのように面白い動画もありますが、「笑い」が免疫力を高めてくれることは、医学的にも証明されています。
ぜひ、大いに笑って免疫力を高めてくださいね。
動画が最高のコロナ対策になったらいいな…╰(*´︶`*)╯♡

6月には安心して再開出来ることを祈りながら、「enjoy home 」を合言葉に、みなさん、今、出来ること、今だから出来ること、今しか出来ないことを存分に味わって楽しんでくださいね。

今を楽しんで

今を生きよう‼︎

manaヨーガ学院　上野直美